La dificultad por no concebir un hijo para algunas mujeres puede que se vuelva un problema provocando malestar psicológico y social. En mi consulta de psicología en Madrid y online frecuentemente acompaño esta situación junto a otros especialistas en el área de la reproducción, aportando mis conocimientos sobre feminidad consciente.
Como en cualquier otra búsqueda, en estos casos también tenemos que ocuparnos de sanar en lo profundo los síntomas que pueden aparecer respectos a los órganos reproductores y todo el ciclo que tiene lugar. En ocasiones nos llegan incluso casos que no presentan una clínica disfuncional específica y aun así no se hace posible la concepción; especialmente estos casos pueden beneficiarse de la oportunidad del trabajo psicológico.
De la mano de la Dr. Adriana Snake, reconocida psiquiatra gestaltista en la isla de Chiloé aprendí a trabajar con los síntomas mediante la técnica de la silla vacía. En los casos de infertilidad se hace oportuno la representación creativa del órgano en cuestión: ovarios, vagina, etc, frecuentemente podemos, tras este tipo de sesiones, acceder a información inconsciente sobre temores o limitaciones que puede estar limitando la posibilidad de concepción. Para una mujer es importante conocer el grado de conexión y significado que le otorga a sus atributos femeninos.
Otro recurso que utilizo en las sesiones respecto a fertilidad sería acercar a la mujer el conocimiento sobre su feminidad cíclica y los arquetipos que se asocian a cada momento junto a las visualizaciones de bendición de útero del modelo de Miranda Gray en el que he tenido la oportunidad de formarme como Moom Mother. Es esencial el conocimiento de las energías arquetípicas, para reconocer en qué momento aparecen y ser capaces de satisfacer sus necesidades. Sin la comprensión de los arquetipos que transitamos durante el ciclo menstrual, podemos sentir que estamos fuera de control y que nuestra identidad se colapsa, vivir sintonizadas con las etapas del ciclo y estar más en conectadas con nuestro útero puede ayudarnos a vivir con respeto y armonía dicha búsqueda.
EJERCICIO RECONECTAR con la Feminidad Sagrada (del libro El despertar de la energía femenina de Miranda Gray).
Gran parte del estrés de nuestros días está causado por la percepción de que carecemos de poder de control. Aquí te propongo esta visualización para que comiences desde ya a vivir tu feminidad de una forma activa.
Siéntate en una posición cómoda con las palmas de las manos hacia arriba apoyadas en los muslos, o bien a la altura del útero.
Cierra los ojos y dirige tu atención hacia el centro de tu útero.
Respira hondo y relaja la musculatura de la parte inferior del abdomen de forma consciente.
Siente, imagina o establece la intención de que el centro del útero se abra a todas las direcciones, envolviendo la zona del bajo vientre y las caderas.
Pronuncia en silencio: Abro mi útero a la Feminidad Sagrada. Por favor, reposa en mi útero.
Relajo la zona conscientemente al decirlo.
Respira suavemente mientras repites estas palabras varias veces.
Relájate en la experiencia y fíjate en cómo te sientes.
Cuando estés lista para terminar, imagina o establece la intención de que del centro de tu útero broten raíces que penetren en la tierra.
Mueve los dedos de las manos y de los pies y abre los ojos.
Toma algo de beber y comer si así lo necesitas.
Este es un ejercicio para que comiences a conectar con tu cuerpo y en concreto para que experimentes la presencia y capacidad activa de tu útero, date este espacio tantas veces como lo necesites.