LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
Una vez más, recordemos que todos tenemos muchas creencias que nos impiden ser y relacionarnos del modo en el que deseamos. A veces ni si quiera tenemos la capacidad de …
FASES PARA EL DESPERTAR DEL COMEDOR INTUITIVO
Como otros procesos personales, el tema de la relación que mantenemos con la comida nos brinda un camino de autoconocimiento y una oportunidad más para sanarnos. Mi propósito es lanzarte …
LOS PRINCIPIOS DE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA
ALIMENTACIÓN INTUITIVA Solo cuando prometes solemnemente descartar las dietas y sustituirlas por el compromiso comer de forma intuitiva, consigues liberarte de la obsesión por la comida. PRINCIPIO 1. Rechazar la …
Buscar pareja en pandemia 2
Buscar pareja en pandemia 2 En esta última década como profesional he encontrado multitud de testimonios de personas que se autoproclaman dependientes emocionales, ¿como nos gustan las etiquetas? y menudo …
BUSCAR PAREJA EN PANDEMIA 1
BUSCAR PAREJA EN PANDEMIA 1 Los consejos sobre cómo buscar pareja desde diversas corrientes de crecimiento personal tanto como los maestros espirituales más relevantes coinciden en apuntar que cuantas …
Duelo Interrumpido
DUELO INTERRUMPIDO Hoy os voy a hablar de una de las formas en las que se esconden varios mecanismos engañosos que el ser humano utiliza para no sufrir en las …
Alimentación en alineación
La alimentación es un espacio de nuestra vida tan importante, tan difícil de comprender en formar de comportamientos y adicciones.. Ese hambre que se declara enlazado al vacío provocando …
Personas Narcisistas
Sobre las personas narcisistas. Os comparto mi nota que aparece en EL País! ¿Qué hay detrás de las personas que siempre quieren quedar por encima? unos apuntes de narcisismo …
Familias Reconstituidas
Psicóloga gestalt señala que en las reconstituciones familiares “es muy importante ser claros y transparentes” con los niños para evitar que los menores se sientan traicionados En el último ‘Censo …
La REALIDAD de nuestra personalidad
¿Te estás cuestionando sobre tu realidad? Sufrimos por aquellas cuestiones que no nos gustan y que no logramos solucionar. Cada uno de nosotros hemos pasado por la experiencia de algo …
Dietas: Alimentación mental 2
! Fracasado\a en hacer dietas ! Se supone que se nos enseña que para adelgazar lo que hay que hacer es una dieta hipercalórica, ¿pero por qué no funcionan a …
Alimentación CONSCIENTE 1
NO ME SACRIFICO, ME CUIDO. Psicología en la alimentación Sobre alimentación consciente Inmersos en un sistema cultural en el que hemos aprendido que el esfuerzo es el camino para conseguir …