¿Conoces el Eneagrama? Es una clasificación de la personalidad muy antigua. Hay 9 rasgos de carácter, cada uno digamos que tiene una herida de infancia que guiara su vida, y
Aprovecho esta nota para compartiros parte de las ideas que se encuentran entre las páginas de La Era del Vacío del filósofo Gilles Lipovetsky y de esta manera reflexionar junto
Reflexionar acerca de la relación que tenemos con la comida es un paso importante a dar para desarrollar hábitos positivos y eliminar los negativos. Numerosos estudios se han realizado sobre
La imagen corporal que tenemos de nuestro cuerpo no suele ser una mirada objetiva del mismo. Somos lo que vemos y sentimos, lo que apreciamos y también lo que
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Son muchas las personas que se encuentran encerradas entre las rejas del vacío. El sentirnos vacíos o experimentar que nuestra vida está vacía es tan abrumador como angustiante. Este vacío
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¿Has tenido alguna vez la necesidad de llenarte de comida antes de irte a dormir? Es muy frecuente escuchar testimonios que reflejan actos compulsivos en la conducta de comer justo
Sientes estrés, ansiedad y preocupación, ¿eres de las que comen solo para sentir alivio? Cuando buscamos refugio y consuelo en la comida, una vez no sucede nada. El problema es
Aquí os dejo esta nota que me han publicado en la revista Observatorio ORH Como sociedad, sigue sorprendiéndonos el hecho de ver hablar a alguien consigo mismo. Es más, si